La época de frío ya viene y hay que estar preparados para no sufrir tanto las bajas temperaturas, pues podrían afectar nuestra piel.
Aunque a muchos les gusta el clima frío, a otras personas les hace mucho daño, se pueden partir los labios, resecar la piel de cara y manos, por ello hay que protegerse.
Además de buscar un nuevo calefactor, también es necesario que compres ropa cálida y algunas cremas.
Aquí te compartimos 7 consejos para cuidar tu piel en tiempo de frío.
No enjuagarse con agua caliente la piel
Mientras que sumergirse en un baño caliente parece una gran idea después de estar fuera en el frío, el intenso calor de una ducha o baño caliente realmente rompe las barreras de la piel, lo que puede llevar a una pérdida de humedad.
En su lugar, use agua caliente y permanezca en el agua por menos tiempo.
Descansa en las tardes y duerme mucho
Surcare dice: Nuestro sistema inmunológico está bajo mucha presión, luchando contra más bichos de invierno durante la temporada de frío.
Siempre es recomendable hacer un esfuerzo extra para dormir mucho y tener tiempo para desestresarse para mantener la piel en perfectas condiciones.
Es un hecho conocido que el estrés y el agotamiento bajan el sistema inmunológico, resultando en brotes de piel.
Dormir bien puede ser difícil, sobre todo si te esfuerzas mucho por dormir bien, así que hazlo gradualmente.
Toma mucha agua natural
Durante los meses de invierno, para ayudar a retener la humedad de la piel, es importante evitar los irritantes como el jabón, las toallitas y las fragancias.
El lavado de manos antibacteriano puede ser especialmente duro para la piel sensible.
Mantén tu piel regularmente rellenada con una rica crema hidratante.
Considere también la posibilidad de utilizar un detergente para la ropa que esté orientado a la piel sensible para evitar una mayor irritación.
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Cuida tus manos con cremas hidratantes
Surcare dice: Como la piel de las manos es más delgada que en la mayoría de las partes del cuerpo y tiene menos glándulas sebáceas, es más difícil para ellas retener la humedad.
Esto puede provocar picores y grietas, así que protégelas con una crema hidratante y usa guantes cuando salgas.
Si tiene guantes de lana, puede ser una idea ponerse primero un guante de algodón fino, para evitar cualquier irritación que la lana pueda causar.
Cambia tu ropa al llegar a casa para no irritar la piel
Si has estado fuera bajo la lluvia o la nieve, asegúrate de quitarte los calcetines y los guantes mojados lo antes posible.
El exceso de humedad puede irritarte y causar picazón, grietas, llagas o incluso un brote de eccema.
Es así como si aplicas estos consejos podrás tener un invierno más cómodo en donde el frío no será un factor para afectar tus actividades.
