"sopa cremosa con champiñones"
Cocina saludable

Aprende a preparar pasta cremosa con champiñones


¡Éste receta es para ti! La pasta es una delicia como siempre, se prepara fácilmente en una olla. Es la comodidad perfecta al final de un largo y agotador día de trabajo. Y no te olvides de hacer un poco de pan de ajo para servir como acompañamiento.

Recomendación: Recuerda que ahora existen apps para pedir despensa desde tu supermercado favorito, que puedes utilizar para llenar tu alacena de todo el mes y lo mejor de todo es que llega directamente hasta la puesta de tu casa.

Pasta cremosa con champiñones

 Tiempo de preparación: 10 minutos

 Tiempo de cocción: 20 minutos

 Tiempo total: 30 minutos

Ingredientes

  • 4 dientes de ajo 
  • 8 onzas champiñones baby bella 
  • 2 cucharadas de mantequilla 
  • 1/8 de cucharadita de sal 
  • 1/8 de cucharadita de pimienta recién molida 
  • 8 onzas fetuccini 
  • 2.5 tazas de caldo de verduras 
  • 1/3 taza de crema espesa 
  • 1/4 taza de parmesano rallado 

Instrucciones

  1. Picar el ajo y laminar los champiñones.
  1. Agrega la mantequilla y el ajo a una sartén profunda y saltee a fuego medio durante un minuto. 
  1. Agrega los champiñones en rodajas, sal y pimienta, y continúe salteando hasta que los champiñones se hayan ablandado, toda su humedad se haya evaporado de la sartén y los bordes comiencen a dorarse.
  1. Agrega el fettuccini a la sartén junto con el caldo de verduras y revuelva para combinar. Está bien si el caldo no sumerge completamente la pasta.
  2. Coloca una tapa en la sartén, sube el fuego a medio-alto y deja que el caldo hierva. Cuando hierva, revuelve la pasta rápidamente, vuelve a colocar la tapa y luego baja el fuego a medio-bajo.
  1. Continúa dejando que la pasta hierva a fuego lento en el caldo durante unos 10 minutos, revolviendo ocasionalmente (siempre colocando la tapa), o hasta que la pasta esté tierna. Debe quedar un poco de líquido picante en el fondo de la sartén.
  1. Agrega la crema espesa a la sartén y revuelva para combinar. 
  1. Apaga el fuego, luego agregue el parmesano y continúe revolviendo la pasta hasta que el parmesano se derrita. 
  1. Prueba la pasta y agregue sal o pimienta si es necesario. Servir inmediatamente.

Nutrición

Porción: 1 porción・Calorías: 388 kcal・Carbohidratos: 47 g・Proteína: 13 g・Grasa: 17 g・Sodio: 829 mg・Fibra: 2 g

Ahora ya conoces cómo preparar una pasta cremosa con champiñones muy saludable para prepararle a toda tu familia, si quieres conocer más temas de interés general, te recomendamos visitar nuestro sitio oficial.