Cocina

La gente ha usado durante mucho tiempo la piña como un antiguo remedio casero para los problemas digestivos y la inflamación. Los investigadores también han analizado sus posibles beneficios inmunológicos y su capacidad para reducir el tiempo de curación. En este artículo, examinamos algunos de los beneficios que puede brindar el jugo. Consejo rápido: ¿Quieres …

La papaya tiene fama de tener la mayor cantidad de beneficios para la salud de cualquier fruta y crece en abundancia alrededor de las islas del Pacífico. Con muchos beneficios ocultos para la piel, la salud y el cabello, junto con su delicia, la papaya ahora se ubica como uno de los regalos más beneficiosos …

El yogurt con coco se endulza con jarabe de arce, se extiende en una capa delgada y se tachona con piña fresca y hojuelas de coco. Después de congelar, rómpelo en pedazos para disfrutarlo como un refrigerio o postre vegano saludable. Ingredientes para preparar corteza de piña y yogurt con coco  Consejo rápido:  ¿Estás pensado …

El chili con carne es un plato básico que vale la pena dominar. Barato, lleno de sabor y el hecho de que sea un plato de una olla significa que es una gran cena entre semana. Sirve este chile con arroz, en conchas para tacos, encima de totopos o envuelto en tortillas suaves.  Ingredientes para …

Un malvavisco tibio y tostado intercalado entre dos galletas de este pastel y un cuadrado de chocolate perfectamente derretido es un regalo pegajoso, meloso, crujiente y dulce.  Este perfil de sabor es la base para un impresionante pastel de capas de s’mores con una cobertura de ganache que gotea, ¡e incluso hay s’mores adicionales como …

Dale a los jugosos tacos de camarones un toque de sabor cajún con especias y un rápido sofrito en una parrilla caliente. Un puré de aguacate fácil agrega cremosidad para enfriar el toque picante. Ingredientes para preparar tacos de camarones  Consejo rápido: Si quieres empezar a pedir la despensa en línea. Utiliza algunas de las …

En esta receta de ensalada de pepino, tomate, queso suizo y garbanzos, se prepara un saludable aderezo de diosa verde con aguacate, suero de leche y hierbas. El aderezo extra es delicioso servido con verduras asadas. Ingredientes para preparar la ensalada de pepino con garbanzos  Consejo rápido: Si quieres empezar a llevar la despensa a …

Este revuelto rápido de huevos con abundante pan es uno de los mejores desayunos para bajar de peso. Combina alimentos energéticos para bajar de peso, huevos y frambuesas, con tostadas integrales de relleno y espinacas llenas de nutrientes. La proteína y la fibra te ayudan a llenarte y toda la comida tiene poco menos de …

Este batido cremoso de sandía vegano tiene un sutil sabor a coco gracias al yogur de leche de coco. Las fresas agregan color y el plátano agrega una textura suave mientras deja que el sabor de la sandía brille. Ingredientes para preparar un batido cremoso de sandía  Consejo rápido: Empieza a hacer el súper en …

Puedes servir estas verduras a la BBQ en brochetas con cuscús o solas como plato principal vegetariano. Son fáciles de preparar con anticipación y las sobras son deliciosas en una ensalada. Corta las verduras para que tengan un tamaño similar, esto permite una cocción uniforme. Ingredientes para preparar verduras a la BBQ Consejo antes de …