Podemos asegurar que tú o tu familia, van de compras al supermercado de vez en cuando. Por eso hemos pensado en compartir algunos de nuestros mejores consejos para ir al supermercado, que, con la mera experiencia y apoyo de otras personas, hemos recopilado y, por ende, te compartiremos a continuación.
Compra verduras congeladas en los refris del supermercado
Mientras que las verduras frescas son un poco mejores, las verduras congeladas son casi tan buenas y mucho mejores que nada.
- Como puedes guardarlas en el congelador, rara vez se estropean
- Considera adquirirlas para que sea menos el desperdicio en caso de no poder consumirlas inmediatamente
Cuando te estés quedando sin insumos en tu despensa, anota
No esperes hasta que se acabe. Cuando veas (por ejemplo) que solo quedan tres rollos de papel higiénico, anótalo en tu lista. Porque cuando se te acabe, será demasiado tarde. (ohh nooo). Recuerda que la previsión es primordial para la prevención de lo que nadie espera.
Si no puedes pagar por carne, encuentra otras alternativas en el supermercado
Tenemos comidas vegetarianas varias veces a la semana (pensando en pasta o soya) y para otras comidas, puedes usar un poco de carne como condimento en lugar del ingrediente principal, como en los siguientes ejemplos:
- Comida asiática
- Platillos hindúes
- Otras culturas similares
Aunque seas vegetariano, tu familia puede variar un poco en cada comida que realicen.
Empaca tus propios bocadillos para el desayuno o almuerzo
Comprar bocadillos prefabricados es conveniente, pero puede llegar a ser monótono. Te sugerimos adquirir bolsitas pequeñas y refrigerios a granel, luego solo te tomará unos minutos empacar algunos refrigerios para el almuerzo todos los días.
Cocina de sobra para el almuerzo
Planea cocinar un poco más para cada cena, de modo que tengas sobras para tu almuerzo y para los almuerzos de la familia. Empácalo de inmediato, después de la cena, para que no tengas que preocuparte por eso en la mañana, e incluso aproveches el tiempo para otras actividades.
