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Cocina

Superalimentos ancestrales: cuando la sabiduría antigua se cuela en tu plato

Durante años pensé que los superalimentos eran invento reciente de la industria del bienestar: quinoa en frascos minimalistas, jugos verdes con nombres impronunciables y semillas que prometen la inmortalidad por delivery. Pero basta con mirar un poco hacia atrás —no siglos, milenios— para darse cuenta de que muchos de estos “descubrimientos” modernos ya eran viejos …

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