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Conozca por qué vigilar sus porciones puede ayudar a mantener su peso y mantener su corazón saludable. Cuando se trata de comida, a veces olvidamos que el tamaño importa. Incluso si eres un comedor saludable, puedes tener demasiado de algo bueno. Las sumas gigantescas, o incluso un poco de indulgencia cada día realmente pueden sumar. Un …
Muchas veces solemos pensar que la limpieza facial es algo exclusivo de los dermatólogos, pero la realidad es que podemos hacer mucho por nuestro rostro desde la comodidad de nuestra casa, apoyándonos en productos dermacosméticos y en ingredientes que seguramente tienes en tu alacena o frutero. En esta ocasión nos enfocaremos en las recetas caseras, …
La quinoa o quinua se ha convertido en uno de sus alimentos estrella que al parecer llegaron para quedarse. Así que en esta temporada de cuaresma podrías darle una oportunidad e incluirlo en tu mesa. Conoce la manera en que beneficia a tu organismo este super alimento, el cual esta disponible cada vez en más …
El Hot Sale se ha establecido como una de las mejores semanas del año para hacer tus compras, con la particularidad de que solamente aplica al comprar en línea. Existen otras campañas de promociones a nivel nacional, sin embargo, no siempre comprar en esas fechas resulta lo más conveniente. Aquí te daremos algunos motivos por …
Con mucho dinero en efectivo para contratar entrenadores personales y chefs privados, los famosos de Hollywood tienen todas las herramientas para una salud perfecta. Pero si juzga el estado físico de las celebridades solo por el IMC o el índice de masa corporal, los números cuentan una historia diferente. El IMC analiza la altura y …