Tener algunos alimentos adicionales a mano puede hacer que las comidas de última hora, o las comidas en los días en que no te apetece mucho cocinar, sean mucho más fáciles con ayuda de las grapas para despensa.
Aquí encontraras algunos productos básicos de despensa para las familias que pueden ayudarte a comer sanamente. Una buena alimentación te dará muchos beneficios, como conseguir o mantener un peso ideal.
Recuerda actualmente puedes hacer tu despensa en línea desde la comodidad de tu casa. Esta actividad puede darte grandes ventajas, como no olvidar algún artículo de un miembro de tun familia.
Grapas de despensa que puedes incluir
Abastecerte de grapas cuando están a la venta y tener suficientes extras a mano para permitir flexibilidad en tu planificación de comidas. Esto también hace que sea fácil hacer almuerzos y comidas rápidas en caso de que tu horario o planes cambien.
Recuerda: No necesitas tener todo en esta lista en tu casa. Tal vez elijas 2 de cada categoría o simplemente compres un paquete extra de los que normalmente compras.
Estos son sólo para darte algunas ideas de lo que puede alimentar a toda tu familia si no puedes llegar a la tienda como de costumbre, tal vez si usted tiene un bebé con gripe o incluso si usted está en casa con un bebé recién nacido y quiere quedarse en casa hacer despensa en línea es la opción perfecta para ti.
Las mejores grapas de despensa integral
Aquí están los granos que puedes considerar mantener a mano.
- Cuscús.
- Galletas.
- Harinas.
- Macarrones con queso.
- Fideos.
- Avena.
- Pasta.
- Arroz.
- Tortillas (conservar en el congelador si es necesario según la fecha de caducidad).
- Pan (conservar en el congelador si es necesario según la fecha de caducidad)
CONSEJO: Tener harinas habituales a mano en caso de que la necesidad de hornear huelgas, especialmente porque el acceso a una variedad de harinas todavía ha sido tan irregular. En cuyo caso también me aseguro de tener chispas de chocolate.
Las mejores frutas y verduras estables en estante
Estas son algunas opciones para los productos estables de estante, será una buena copia de seguridad si los necesitas.
- Compota de manzana.
- Fruta seca.
- Verduras enlatadas.
- Fruta enlatada en agua o 100% jugo.
- Fruta liofilizada.
- Cuero de frutas.
CONSEJO: También puede utilizar su congelador y abastecerse de sus frutas y verduras congeladas favoritas.
Las mejores proteínas estables para estantes
Estas son algunas grandes opciones para las proteínas que puede mantener a mano durante meses.
- Mantequilla de almendras.
- Frijoles, secos.
- Frijoles, enlatados.
- Queso liofilizado (como queso lunar)
- Lenteja.
- Accidentado.
- Mantequilla de maní.
- Guisantes, enlatados.
- Salmón, enlatado.
- Leche estable en estantes.
- Mantequilla de semillas de girasol.
- Atún, enlatado.
CONSEJO: También puede usar su congelador y agregar algunos paquetes de carne, pollo o mariscos favoritos de su familia. ¡También puede congelar la leche!
