Bienestar

Consejos para enseñar a su hijo a andar en bicicletas

Las rodillas raspadas, y mamá y papá echándole porras detrás de usted, fueron históricamente parte de la clave, pero hay formas más simples de enseñarle a su hijo a andar en bicicletas, aún siendo bicis para niños. Pruebe estos siete consejos para que su hijo recorra los caminos en poco tiempo.

QUITAR LAS RUEDAS DE ENTRENAMIENTO PARA BICICLETAS Y BAJE EL ASIENTO

Antes de que su hijo aprenda a pedalear en bicicleta, necesitará un equilibrio perfecto. Las bicicletas de equilibrio dedicadas son una gran idea para los niños que comienzan, pero una bicicleta normal también funciona.

Simplemente retire las ruedas de apoyo y baje el asiento lo suficiente para que su hijo pueda colocar los pies planos en el suelo cuando sea necesario. Bajar el asiento también ayuda a eliminar parte del miedo que su hijo pueda tener de caerse, ya que todo lo que tendrá que hacer es colocar los pies en el suelo cuando comience a tambalearse.

ENCUENTRE UNA ZONA CON HIERBA PARA PRACTICAR CON BICICLETAS

Si bien la mayoría de las personas optan por una calle del vecindario o la acera en un parque local, encontrar un área con césped con una pendiente suave hacia abajo es el camino por seguir. La bicicleta no rodará tan rápido como lo haría en el pavimento, y si su hijo se derrama, el impacto no será tan traumático.

¿CUÁNTO DEBE MEDIR ESE ESPACIO?

Idealmente, el lugar que elija tendrá entre 20 y 30 metros de largo, con un ligero descenso. Esto permite que su hijo baje por la pendiente sin tener que preocuparse por pedalear.

Para practicar el equilibrio, haga que su hijo baje la bicicleta por la pendiente con los pies. A medida que su hijo aumenta la velocidad, puede practicar el deslizamiento levantando los pies del suelo.

NO SE APOYE A LA BICICLETA

Agarrarse del respaldo del asiento de la bicicleta mientras su hijo practica es una práctica estándar. Sin embargo, esto puede alterar el equilibrio de su hijo. Suelta el respaldo del asiento y camina detrás de ellos.

MANTENGA A SU HIJO RELAJADO Y DIVERTIDO ANDANDO EN BICICLETAS

Al principio, andar en bicicleta puede resultar incómodo y peligroso para algunos niños. Mientras su hijo practica el equilibrio deslizándose, asegúrese de que esté relajado y divirtiéndose. Trate de no presionarlos para que aprendan demasiado rápido.

Bríndele aliento y practique solo durante el tiempo que su hijo quiera. Si se siente frustrado, siempre puede volver a intentarlo al día siguiente.