Las emergencias repentinas como inundaciones, tormentas o huracanes, y las que son de largo plazo como la pandemia que estamos viviendo actualmente. Requieren que tomemos medidas. Una de las recomendaciones más comunes es preparar reservas de alimentos ya que, para la supervivencia física, la comida se encuentra en el nivel uno de la jerarquía de necesidades básicas de todo ser humano. A menudo es muy recomendable comprar abarrotes, en particular, para hacer frente a este tipo de problemas.
¿Cuáles son los mejores abarrotes para emergencias? Cuando hablamos de los mejores alimentos enlatados que puedes comprar y almacenar son aquellos que contienen proteínas, vitaminas y minerales, por lo que se puede decir que son muy nutritivos. Además debes asegurarte de que tengan una vida útil prolongada para resistir cualquier emergencia en un momento dado.
Abarrotes que debes tener en tu almacén para emergencias
Sopas enlatadas
Las sopas enlatadas son un salvavidas cuando el acceso a los ingredientes se vuelve un desafío. También ayudan a reducir el tiempo de preparación cuando tienes que darte prisa. Es en ese momento cuando vas a la despensa por un poco de sopa enlatada que solo necesitas calentar. Este tipo de abarrotes ofrecen una variedad enorme de combinaciones, por lo que hay algo para todos: vegetarianos, veganos o acompañadas con carne, entre muchas otras opciones.
Ensalada de vegetales
Aunque las verduras enlatadas no se sentirán tan frescas y puras como las de la verdulería, son un salvavidas durante las emergencias. Sin mencionar que son mucho más baratas que sus contrapartes frescas, lo que los hace adecuados cuando tienes un presupuesto de emergencia muy ajustado. Además, este tipo de abarrotes son tan nutritivos como las verduras frescas. Y con algunos productos como los tomates, los enlatados son más nutritivos ya que el proceso aumenta los niveles de vitamina B, vitamina A y carotenoides.
Latas con carne, una recomendación para cualquier emergencia
Abarrotes con diferentes tipos de carne Si deseas que la carne y los productos con base de carne duren muchos años, es momento de elegir los productos enlatados. Estos productos ayudan a proporcionar alimentos ricos en proteínas en cualquier momento, incluso si no tienes tiempo de ir al supermercado por tu pieza favorita o si estas frente a una emergencia que no te permite salir de casa. Con estos productos puedes asegurar una correcta ingesta de proteína y por bastante tiempo.
