Bienestar

Cómo elegir tu colchón perfecto

Hay tres tipos comunes de colchones: de muelles, de espuma y ajustables. No hay un material “correcto” para elegir, pero en general, los que duermen de lado necesitan un colchón más suave, los que duermen boca abajo necesitan uno firme y los que duermen boca arriba se encuentran en algún punto intermedio. Más allá de los tipos de colchones y la firmeza, deberá pensar en algunos otros factores. Desde el estilo de sueño hasta la negociación con un compañero de cama, esto es lo que debe buscar según sus necesidades:

Si te gusta una cama con rebote

Los estilos tradicionales de muelles internos tienen esa sensación de rebote familiar y pueden ser más firmes. Las bobinas interconectadas son extra duraderas, pero las bobinas individuales “con bolsillos”, cada una cubierta con tela, reducen el efecto dominó que ocurre cuando alguien de un lado de la cama se mueve.

Si prefieres una base más firme

Las opciones de espuma viscoelástica tienen menos resorte y ofrecen más alivio de presión. Para determinar la calidad, observe la densidad y el grosor de la espuma, lo que determinará qué tan profundo se hundirá. Los colchones en línea más nuevos generalmente usan varias capas diferentes de espuma, con las más pesadas en la parte inferior para brindar soporte y las más livianas y frescas en la parte superior para mayor comodidad.

Si quieres un top de felpa

Los colchones de muelles interiores suelen tener una capa exterior de relleno de fibra o de espuma, cubierta con un tejido acolchado. Pero incluso si desea una sensación súper lujosa, no se deje llevar por una cubierta de almohada de aspecto grueso, ya que puede comprimirse con el tiempo. A menudo es mejor elegir un colchón más firme y bien acolchado y luego cubrirlo con un cubrecolchón reemplazable.

Si te gusta cambiarlo

Considere un colchón lleno de aire, como Sleep Number, que tiene un control remoto que controla la cantidad de aire que hay en el interior. Dos cámaras una al lado de la otra le permiten a usted y a su pareja personalizar la firmeza del colchón por separado. También hay colchones de espuma (como los de Layla) con lados suaves y firmes, por lo que puede darle la vuelta según sea necesario, y diseños modulares que le permiten moverse alrededor de los resortes en el interior.